Tui Shou


El "Empuje de Manos" (Tui Shou) es una forma altamente desarrollada de Tai Chi Chuan que en un principio es practicada individualmente (con un oponente imaginario) y luego exige la participación de dos personas creando por lo tanto un elemento de confrontación en el que, mientras se practica, ambas personas aprenden una de otra pudiendo así desarrollar y mejorar sus propias técnicas básicas en la disciplina.


El empuje de manos puede hacerse en postura fija, primero con una mano (forma básica) luego con ambas pasando gradualmente de ejercicios simples a los más complejos y el Tui Shou con traslado o "pies móviles" para los practicantes más avanzados.